随着高温天气来临，中暑风险大幅上升。特别是老年人，由于身体调节功能减退、基础疾病较多，更容易受到高温影响，发生中暑甚至热射病等严重健康问题。沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）慢性病防制部老年健康管理室医师梁子越称，如何在炎热天气中科学防暑，是老年人及其家属都应了解的重要健康知识。老年人在高温季节尤其要做到“早预防、早识别、早处理”。家属也应加强关注，做好日常照护。
为何老年人更易中暑
体温调节能力减弱：年龄增长导致汗腺功能下降，出汗量减少，散热能力降低。
基础疾病影响：如高血压、糖尿病、心脏病等慢性病可能干扰体温调节机制。
服药影响：部分降压药、利尿剂等药物可能加重体液流失，增加中暑风险。
识别中暑早期干预是关键
中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑：头晕、乏力、心悸、恶心、皮肤潮红、出汗增多。
轻度中暑：上述症状加重，体温升高至38℃以上，伴有呕吐、面色苍白等症状。
重度中暑：体温常超过40℃，出现意识障碍、抽搐、昏迷，甚至危及生命。
一旦出现以上症状，应迅速将患者转移到阴凉处降温、补水，并根据严重程度及时就医。
老年人尤其是患有心脑血管疾病的人群，应定期监测血压、血糖、体温，如有不适应及时就医。
沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华
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